目次

1. 終活を始めるその時とは？横浜市から考える最適なタイミング

   1. 周囲に合わせない！自分だけの終活年齢

   2. 横浜市民が終活を始めるベストタイミング

2. おひとりさまも安心できる終活の方法

   1. おひとりさまの終活、何から始める？

   2. 地域での繋がりを活用した安心終活

3. エンディングノートを活用した終活スタートガイド

   1. エンディングノートの書き方と活用方法

   2. なぜエンディングノートが重要なのか？

4. 20代からの終活？意外と知られていないメリット

   1. 20代で終活を始める理由とは？

   2. 若いうちに終活を考えることの利点

5. 終活は40代、50代の今こそ始める時

   1. 40代で考える終活のステップ

   2. 50代からの収納整理術と終活

6. 身辺整理を通じた豊かな暮らしへの転換

   1. モノを減らし、心を豊かにするコツ

   2. 心も軽く！より良い暮らしのための終活術

7. 終活を通じて家族との絆を深める

   1. 終活が繋ぐ家族のコミュニケーション

   2. 親子で取り組む終活のメリットとコツ

8. 終活を行うことで得られる心の安らぎ

   1. 終活が与えてくれる意外な効果とは？

   2. 心の平穏を手に入れる終活の楽しさ